［読書］『「繊細さん」の本』武田友紀

みなさま、こんにちは。いつもブログを訪問いただき、ありがとうございます。

今回は読書のご案内。話題の本なのでご存じの方も多いかもなぁ～？、と思っておりますが、ご笑覧ください。(*^^)v

内容によく賛同できました

実はわたしも、こう見えても非常に繊細なんです！本当ですよぉ～。(?_?)

小さなものごとへにすぐに気になってしまったり、相手への気づかいが過ぎて自分の心が疲弊してしまうことなど、しばしばございます。まさにこの本に書かれていた「繊細さん」そのものの性質でございます。専門用語で言うと、HSP(Highly_Sensitive_Person)というやつに、ドンピシャで当たりそうです。(^^;

世の中に似たような人がいっぱいいるようで、著者の方と相談されてる方もかなりの数だそう。

書いてあることも非常に共感でき、自分自身をよく知ることができました。

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気楽に過ごせるようになるための対処法などが書かれておりました。非常に参考になる一方、あまりにも自分と似ているもんで、

「そんな対処、わかってるよぉ～」

なんてやや反抗的に思った部分もございました。

が、ふと時間が経つと適切な対処を忘れて本来の繊細さんに自分が戻ってしまっているのが、いつものところ。立ち止まって本に書かれてあることを、文字と言う媒体によって改めて何度も自分に言い聞かせることで対処法も見に付くのではないかな？

少しでも楽に過ごせる方が、人生得ですからねぇ。

気楽に生きて参ります！

これまで生きてきて50年あまり、燃えた時期も萎えた時期も、それなりにいろいろ経験してまいりました。

いま堂々と言えるのは、周りを眺めながら気楽に生きる方が毎日全然楽しいよぉ～、ということ。

こういう気楽さの楽しさを身に染みて理解できるのが、「繊細さん」なのでしょう。自分自身の本質に気付いた時が、幸せな人生のスタートなのでしょう。

わたしも今後は、毎日を気楽に楽しめるような生活を、満喫して参る所存でございます．．．。m(_ _”m)

無理すべきときは無理をしても、それ以外はおたがいに気楽に生きていきましょう。