メンタル障害との闘いの日記

適応障害との格闘

逸る心を抑えながらのランニング。


適応障害との格闘

検診時のストレスチェック、とても大事です

メンタル障害と診断される直前の様子について、お話させていただきます。
適応障害との格闘

今週はラストスパート。


適応障害との格闘

発病の背景③ 言動の暴力に耐えられず、ダウン

メンタル障害を発病する前のわたしの状態について、お話させていただきます。
適応障害との格闘

もうすぐ終わりで始まり。


適応障害との格闘

ストリートファイターへの第一歩のような気がして眠れなくなった夜に思うこと。


適応障害との格闘

明日に備えておやすみなさい。


適応障害との格闘

発病の背景② 信頼関係不足が深まるも、萎えすぎて対策を取れず

メンタル障害を発病する前のわたしの状態について、お話させていただきます。
適応障害との格闘

お礼まわりしてきました。


適応障害との格闘

発病の背景①「忙しさがいつまでも終わらない」は危険信号です

メンタル障害を発病する前のわたしの状態について、お話させていただきます。
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