休職中の生活

心を病んだ日々

少し重たい連絡でした。


心を病んだ日々

一杯飲んでマイナス思考を払拭!


心を病んだ日々

パワハラに遭って休務中です。


心を病んだ日々

苦悩は続いてます。


心を病んだ日々

休職してます。その9

先日の心療内科の診察にて、主治医の先生によると、やはりわたしの心にはまだ”早く復帰しなきゃいけない”といった義務感的なものが見え隠れするとのこと。 ・「今の状態で復帰しても、また休職することになりかねない」・「復帰のことは放っておい...
心を病んだ日々

休職してます。その8

相変わらず、今後の生き方について考えております。自分らしく生きるにはどうするべきか?やはり、自分には会社員は向いてないのか?、って考えが強くなり始めてます。 今までの会社生活を振り返って自分のことを掘り下げてみると、やはり人間関係で...
心を病んだ日々

休職してます。その7

前回の日記でも述べましたが、主治医さんから休職期間延長を勧められてしまい、改めて自分の客観的な現状を知ってショックを受けてしまいました。 で、ここしばらくは苦痛の第二波とでもいうか、精神的に落ち込んでしまい、継続していたランニングや...
心を病んだ日々

休職してます。その6

先日、主治医の先生から診断いただきました。 休職当初と比べると自分のメンタル面がだいぶ落ち着いていることを自覚していたため、てっきり職場復帰日程を当初の予定どおり進めさせてもらえるものと信じて疑わず臨んだところ...、 いろい...
心を病んだ日々

休職してます。その5

日中は、勉強や読書をしながら自宅で過ごすのがほとんどな毎日。「いまごろ会社ではみんながんばっているのかなぁ?」なんてことを考え出すと自分の状態の情けなさが未だ頭に思い浮かぶもんで、なるべくそっちには目をやらず集中するようにしてます。 ...
心を病んだ日々

休職してます。その4

休み始めはまったく落ち着かなかったものが、2~3週間経ってからやっと心が平穏っぽくなりました。けど、心のどこかに復帰に焦る気持ちがあり、ときどき仕事のことを考えていたのを主治医の先生から見透かされ、「まだ復帰を急ぐな!」と釘をさされてしま...
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